Não adianta disfarçar nosso corpo expressa
a doença de dentro, muitas pessoas poderiam serem curadas pelo simples fato de aceitar certas
coisas, se alegrar com coisas simples, ter paz ,traz saúde para nossa alma e espírito e
reflete em nosso corpo, isto é fato!!!
"Quando a boca cala, o
corpo fala"...
.
Doenças - Seu Corpo Envia Sinais
A dor de garganta aparece quando não é possível comunicar as aflições e frustrações. Não engula desaforos, mágoas, reclamações. Saiba ter voz, seja uma pessoa assertiva, não precisa brigar! Aprenda a se comunicar e expressar seus pensamentos de maneira clara e objetiva, sem perder a paciência. Se você viver guardando seus sentimentos e pensamentos, uma hora, uma das duas coisas ocorre: pode ocorrer um problema sério na região da boca e garganta (saúde) ou você estoura e diz de uma vez só, tudo o que pensa, com raiva e ressentimentos e acaba magoando todos ao redor. Procure não acumular fatos. Assim que ocorrer algo que te desagrade, você pode chamar a pessoa que o magoou e dizer: eu admiro esta característica sua. Comece sempre com algo positivo daquela pessoa. E quando for “reclamar”, reclame de um fato, de uma atitude, não da pessoa. Diga: Não gostei quando você fez isso, pois me senti assim... Um bom líder sabe se comunicar. Elogia pessoas em público e crítica fatos em particular.
O resfriado
escorre quando o corpo não chora. Chorar alivia, então chore sempre que
sentir vontade. No passado, a pior crença repassada por nossos antepassados
era: homem de verdade não chora. Então muitos homens guardaram tão
profundamente suas dores e sofrimentos que acabaram cedo com sua saúde e
morreram antes do tempo. Precisamos tirar um momento para rir, chorar,
brincar, viajar, fazer exercícios físicos, dançar, curtir a vida. Equilíbrio!
E lembre-se: chorar de vez em quando, é natural, faz bem e só mostra que você
tem sensibilidade e não tem medo de mostrar suas emoções.
O estômago
arde quando as raivas não conseguem sair, quando algo acontece e você não
aceita, não consegue digerir o fato. Ache uma válvula de escape,
grite, dê soco no travesseiro, escreva tudo num papel e queime, pratique um
esporte, lute boxe, ache uma maneira de extravasar as emoções, faça terapia.
E se possível, elimine as pessoas “nocivas” na sua vida.
O diabetes
invade quando a solidão dói. Mas estar sozinho é sempre uma escolha, então se
abra para o mundo. Não espere receber amor primeiro, aprenda a dar e receberá
de volta. Se todos pararem e esperarem o outro dar o primeiro passo, não
haverá mais amor no mundo.
O corpo
engorda quando a insatisfação com o mundo aperta. Aprenda a aceitar as
coisas como elas são. Não seja exigente demais com você, nem com o mundo.
Relaxe! Deixe a ansiedade desaparecer... O mundo é perfeito exatamente como
é. E se sua frustração refere-se a resultados obtidos, saiba que você pode
estar bem mais próximo(a) dos seus sonhos do que imagina. Tenha paciência,
nada é impossível e o amanhã pode ser bem melhor, dê mais uma chance para
você e seus sonhos. Antes de comer algo, pergunte-se: estou com fome de
que? Se não for uma fome física e sim algo emocional/espiritual, não
tente resolver com a comida. Coma o que desejar, mas apenas quando estiver
com fome e esteja presente quando mastigar – foque no agora. Ao invés de
engolir desesperadamente na frente da TV, sem sentir o gosto da comida,
saboreie cada mordida, sinta o sabor, cheire, feche os olhos, sinta a textura
dos alimentos na sua boca e tenha gratidão a ele. Se você conseguir fazer
isso, seu metabolismo funcionará perfeitamente e tudo que não for necessário,
seu corpo expelirá.
A dor de
cabeça aparece quando as duvidas aumentam e aparecem as críticas. Surge
um desconforto como se você estivesse vivendo um problema sem saída. Relaxe,
ore, medite, converse com alguém, peça ajuda! Confie mais em você e na vida.
Acalme-se, tenha mais fé, creia mais em você e
Problemas
na coluna indicam que você tem a sensação de que há pessoas ao seu redor
que dependem de você. É como se você não quisesse, mas sente que tem que
carregar o mundo nas costas, pois acha que os outros são incapazes de
resolver seus problemas sem a sua ajuda. Isso não é verdade! Todo mundo tem a
capacidade para resolver as coisas. É você quem acha isso, então liberte-se
desta crença. Acredite mais nos outros. Cada um tem o direito de viver a vida
como deseja, não queira impor seu modo de viver a outros. Aceite as
diferenças, afinal você também quer ser aceito(a) exatamente como é, não é
mesmo?
O coração
pára quando o sentido da vida parece terminar. Mantenha seu coração sadio,
procure pontos negativos em fatos passados e atuais. Dê mais sentido aos
fatos. Você já reparou que tudo tem seu lado positivo? Basta saber
procurar... E sempre tenha planos ousados e divertidos para o futuro, isso o
manterá vivo e “motivado”, com o coração leve e saudável.
A alergia
aparece quando o perfeccionismo fica intolerável. Ninguém consegue manifestar
perfeição, pois é impossível até mesmo defini-la. Quem poderia citar o que
seria mundialmente considerado perfeito? Aceite-se e aceite o mundo exatamente
como ele é. Pare de querer controlar tudo. São as diferenças e as pequenas
imperfeições que fazem do mundo um lugar tão maravilhoso... Isso vale para
seu corpo também. Aceite-se exatamente como é, seu corpo é o templo da sua
alma. Se existir algo que queira mudar em seu corpo, faça; mas não deixe que
sua felicidade e amor próprio dependam disso. Se você está num relacionamento
e seu parceiro(a) não está satisfeito com seu corpo, mude de parceiro.
Afinal, você é muito mais maravilhoso e especial do que seu corpo físico.
Você é a auto-manifestação de Deus na terra. E pode ter certeza: existem
muitas pessoas que gostariam de estar com você! Para você ser completamente
amado e aceito por alguém, comece se aceitando e se amando e isso ocorrerá
naturalmente.
As unhas
quebram, os cabelos e a pele perdem a força e o brilho quando as defesas
ficam ameaçadas. E isso acontece quando você está se sentindo deprimido, sem
vontade de seguir além... Se estiver com depressão, procure os amigos,
familares e/ou ajuda médica. Deseje melhorar, leia bons livros, assista a
programas divertidos, instrutivos e/ou inspiradores, tenha um tempo só pra
você, faça coisas de que gosta,ria em frente ao espelho, divirta-se!
Insira mais diversão na sua vida, isso só depende de você!
O peito
aperta quando o orgulho escraviza. Você não é vítima do mundo. Ninguém é,
a menos que se coloque nesta posição. Para todo ditador, existe um ou vários
submissos. Não tenha pena de você, pelo contrário, orgulhe-se de ser a pessoa
que é. Encontre características positivas suas. Se estiver difícil, pergunte
a amigos e familiares, pode ter certeza de que você ficará muito feliz com o
feedback deles. E escreva num caderno para se lembrar e comece a fazer as
suas anotações positivas sobre você, as pessoas e fatos ao redor.
A pessoa
enfarta quando sente a ingratidão e estresse. Procure não exigir tanto
das pessoas. Quando fizer algo pequeno, médio ou grande por alguém, não
espere algo
A pressão
sobe quando o medo aprisiona. Mas medo de que? Muitas vezes o medo é
irracional. A menos que você esteja realmente numa situação perigosa (perdido
em alto mar, sem socorro á vista, seu avião caiu no meio da Amazônia e você
está perdido, sozinho e machucado, etc...) a menos que a adrenalina gerada
seja algo que pode te ajudar a reagir corretamente numa situação de
emergência, acalme-se! Faça a pergunta: E se este fato que eu receio
realmente venha a ocorrer, qual é a pior coisa que poderia me acontecer? Faça
as pazes com todas as possibilidades. Se você não tem controle sobre algum
fato, solte-o! Entregue a Deus, ore, medite, relaxe... E entregue ao
universo. Cuidado com os 15 minutos antes de dormir, não tenha medo do
amanhã, confie de que tudo ocorrerá da melhor maneira, entregue o problema a
Deus e durma bem. Muitas vezes ao acordar, o problema terá diminuído ou até
desaparecido, pois muitos dos nossos medos são irreais.
As neuroses
paralisam quando a"criança interna" tiraniza. Quando você
repetidamente não consegue realizar sonhos e projetos importantes, acaba se
frustrando, sente que não tem controle ou que o mundo está contra você. Neste
momento, tudo parece ser um empecilho, você vê um mundo perigoso e injusto e
se sente como uma criança sozinha e desamparada, despreparada para lidar com
as situações. Mas você não é mais uma criança, é um adulto e tem força e
capacidade para resolver e realizar qualquer coisa que deseja, procure ajuda,
mude e seja feliz! Muitas pessoas procuram remédios físicos quando na verdade
precisam mudar suas atitudes, pensamentos e sentimentos.
A febre
esquenta quando as defesas detonam as fronteiras da imunidade. Se sua
temperatura subiu, você está se sentindo sem forças para lidar com as
situações. Não se compare com outras pessoas, não pense que só você tem
problemas ou que existem pessoas sortudas e pra você, nada dá certo. Isso não
é verdade! Todos temos problemas, o que muda é como os encaramos e
resolvemos. Você é capaz de resolver qualquer situação. Dê uma chance para
você e seus sonhos grandiosos... Não seja tão exigente, deixe que tudo
ocorrerá no tempo de Deus. Equilibre seu organismo, equilibrando suas
emoções.
O câncer
se instala quando a pessoa guardou mágoas e rancores por toda uma vida. É
como se aqueles sentimentos estivessem comendo a pessoa de dentro pra fora. É
por isso que não adianta curar apenas com remédios, é preciso aprender a
perdoar as pessoas, principalmente a si mesmo e seguir em frente, vivendo no
presente, com planos concretos para o futuro. Perdoar é um processo, pode
levar tempo, mas nada é tão belo e transformador do que o perdão, ele liberta
a alma, a pessoa se renova e se cura.
Para todos os casos acima, 15-20 minutos de
oração
ou uma respiração profunda e lenta ao acordar podem fazer
“milagres"...
Experimente começar o dia em paz e harmonia,
seu corpo agradece e você verá o resultado na sua vida em
geral.
Tente, é
de graça, e pode salvar a sua vida!
josemarciozemarcio@hotmail.com
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